Prvýkrát, keď si zaobstaráme batoh, najskôr batoh nosíme na tele a cítime ho a potom nastavíme popruh na pohodlnú dĺžku. Prehnite sa, aby ste uviazli v páse, a pokúste sa ju čo najviac utiahnuť bez ovplyvnenia dýchania. Potom potraste batohom nahor, ramenné popruhy zastrčil oboma rukami dozadu, nie príliš pevne, a nakoniec sa narovnal.
Upravená taška by mala mať spodnú časť tašky na spodnom okraji obvyklého pásu a zakrýva malú polovicu zadku. Cítite sa, akoby vám taška sedela na páse a bokoch a ramenný popruh slúži hlavne na stabilizáciu, nie ako hlavný namáhací bod. Skákajte hore a dole, či sa kýva ťažisko, či sa ťažisko posúva dozadu, pokiaľ je zreteľný pocit dozadu, okrem obalových dôvodov, nastavovací pás medzi hornou časťou ramenného popruhu a zadnou časťou vak môže byť príliš voľný a utiahnutý, zvyčajne v uhle 45-60 stupňov. Túto úpravu opakujte, kým s batohmi nebude problém.
